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La description :voici une sélection de certaines de mes recettes "gourmandise sante (spécial diabétique) et plaisir : les saveurs simples retrouvées, plaisir des yeux....
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tous nos blogs cuisine suivre ce blog administration connexion + créer mon blog la cuisine de lilimarti voici une sélection de certaines de mes recettes "gourmandise sante (spécial diabétique) et plaisir : les saveurs simples retrouvées, plaisir des yeux. accueil buy art contact gâteau aux farines de blés anciens, fromage blanc,pommes et fleur d'oranger à ig/cg bas publié le 14 juillet 2018 par lacuisinedelilimarti.over-blog.com ingrédients 350g de fromage blanc 20% 70g de farine de blés anciens de population 1/2 sachet de levure 3/4 oeufs suivant la grosseur 1/2cs de fleur d’oranger 45g de sucre (pour moi rapadura) 1 cc d’extrait de vanille 3 pommes 10g de beurre salé préparation... lire la suite les facteurs qui affectent l’index glycémique des aliments publié le 30 juin 2018 par lacuisinedelilimarti.over-blog.com l’indice glycémique (ig), est la méthode pour classer les hydrates de carbone (glucides) en fonction de l’effet qu’ils exercent sur le taux de sucre dans le sang. un aliment vite digéré et absorbé par l’organisme a un ig élevé parce qu’il augmente rapidement... lire la suite notions et tableau d'index glycémique, charge glycémique et influence publié le 10 juin 2018 par lacuisinedelilimarti.over-blog.com je vous ai déjà parlé de l’index glycémique et de la charge glycémique des aliments lorsque j’ai proposé de faire le plus souvent possible (j’ai du retard pour reprendre tous les articles…). petit rappel l’indice glycémique (ig) d’un aliment est sa capacité... lire la suite blinis à la farine de sarrasin ,tartinade au fromage de chèvre et carpaccio de radis publié le 31 mai 2018 par lacuisinedelilimarti.over-blog.com une petite recette rapide, changeant de l'ordinaire à servir en petite entrée, en buffet, brunch, apéritif et de quoi faire avec ces petits blinis au sarrasin, la farine de blé noir au petit goût de noisette ....et que de possibilités…il me restait quelques... lire la suite tourteau, tartare de tomates cerise, mélange céréales et sa tuile de sarrasin publié le 25 mai 2018 par lacuisinedelilimarti.over-blog.com une belle entrée festive et pourquoi pas pour la fête des mères! simple, et si joli... ingrédients pour 4 personnes principaux 2 tourteaux 1 barquette de tomates cerise 1 bouillon de légumes 1 court-bouillon 150g de mélange céréales ( riz complet, lentilles)... lire la suite cabillaud et ses petits flans gratinés de légumes , sauce citron publié le 20 mai 2018 par lacuisinedelilimarti.over-blog.com voilà une recette simple, rapide, healthy, et peu calorique. ingrédients pour 4 personnes 4 pavés de cabillaud de 150g environ 2 échalotes sel, poivre 3cs d’huile d’olive 20g de beurre pour les flans aux légumes 1 courgette bio 2 carottes bio 2 échalotes... lire la suite un jus de légumes healthy publié le 16 mai 2018 par lacuisinedelilimarti.over-blog.com toutes les diététiciennes vous le diront :il vaut mieux manger le fruit ou légume entier que de consommer un jus de fruit/légume même maison . le jus de fruit/légume pressé perd très rapidement la vitamine c ainsi que la vitamine a (béta-carotène).les... lire la suite harengs marinés à l'huile d'olive publié le 11 mai 2018 par lacuisinedelilimarti.over-blog.com voilà une recette hyper facile et à accompagner d'une bonne salade de pommes de terre !super pour déguster au jardin ingrédients 500g de filet de hareng fumé 2 carottes 2 oignons branches de thym* feuille de laurier grains de poivre noir quelques clous... lire la suite flan aux légumes publié le 23 avril 2018 par lacuisinedelilimarti.over-blog.com le flan aux légumes est une garniture très facile, permettant nombre de fantaisies quant à sa composition, servant d'accompagnement à toutes sortes de plats de viande, ou tout simplement en repas complet accompagné d'une simple salade. pouvant se manger... lire la suite gâteau aux pommes simplissime - challenge fin de mois difficile - fdmd #4 publié le 15 avril 2018 par lacuisinedelilimarti.over-blog.com cenwen du blog simplement cenwen qui regorge d'idées simples, petit budget a mis en place un challenge alimentaire : réaliser chaque mois un plat économique ou un dessert/goûter .le défi est d'économiser plus, de réaliser des recettes saines, gourmandes,... lire la suite 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 40 50 60 70 > >> à propos voici une sélection de certaines de mes recettes "gourmandise sante (spécial diabétique) et plaisir : les saveurs simples retrouvées, plaisir des yeux. suivez-moi facebook twitter instagram pinterest google+ rss a savoir bilan nutritionnel, index glycémique et charge glycémique calendrier des fruits et légumes calendrier des poissons et crustacés duree de conservation des aliments perissables mes recettes bretonnes ,coups de coeur et balades mesures et equivalences en cuisine que faire avec les restes de blancs ou de jaunes d'oeufs quels moules choisir pour tartes, gâteaux, cakes,entremets... catégories desserts (123) plats (98) entrées (62) divers (60) poissons et crustacés (35) salades (27) salade (20) plat (19) viandes (19) apéritif (17) concours (17) tartes (16) biscuits - confiseries - gourmandises (15) dessert (13) entrée (13) reportage (13) volailles (12) fêtes (10) soupes (10) tomates (10) gâteau (9) pommes (9) confitures - gelées - chutneys - curds (8) lutte contre le gaspillage alimentaire (8) noix (7) traduction blogger blogger blogger newsletter abonnez-vous pour être averti des nouveaux articles publiés. email articles récents gâteau aux farines de blés anciens,... les facteurs qui affectent l’index... notions et tableau d'index glycémiq... blinis à la farine de sarrasin ,tar... tourteau, tartare de tomates cerise... cabillaud et ses petits flans grat... recherche blogs préférés blogs de cuisine links partenariat retrouvez-moi archives 2018 juillet (1) juin (2) mai (5) avril (2) mars (4) février (3) janvier (1) 2017 décembre (1) octobre (1) avril (1) mars (5) février (4) janvier (5) 2016 décembre (9) novembre (6) octobre (2) septembre (1) août (2) juillet (5) juin (5) mai (5) avril (3) mars (7) février (8) janvier (6) 2015 décembre (7) novembre (3) octobre (8) septembre (6) août (5) juillet (4) juin (4) mai (11) avril (7) mars (8) février (9) janvier (8) 2014 décembre (8) novembre (6) octobre (6) septembre (5) août (4) juillet (11) juin (3) mai (10) avril (5) mars (11) février (4) janvier (7) 2013 décembre (11) novembre (6) octobre (5) septembre (9) août (10) juillet (14) juin (8) mai (11) avril (14) mars (12) février (8) janvier (14) 2012 décembre (13) novembre (11) octobre (13) septembre (6) août (11) juillet (11) juin (11) mai (16) avril (17) mars (10) février (12) janvier (10) 2011 décembre (23) novembre (14) octobre (10) septembre (16) août (4) juillet (9) juin (12) mai (25) avril (19) mars (20) février (16) janvier (9) retrouvez-moi blog de poesie voir le profil de lacuisinedelilimarti.over-blog.com sur le portail overblog top articles contact signaler un abus c.g.u. cookies et données personnelles
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